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为何熬夜会夺走生育力,金蝉止痒颗粒

作者:英皇娱乐时间:2020-05-08 19:27:10分类:优生优育

简介     工作压力大,经常熬夜,内分泌失调已经成为职业女性的常见状态。这样不规律的睡眠习惯正渐渐危险女性的健康,甚至夺走女性的生育力!

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  工作压力大,经常熬夜,内分泌失调已经成为职业女性的常见状态。这样不规律的睡眠习惯正渐渐危险女性的健康,甚至夺走女性的生育力!熬夜和不规律睡眠给女人健康带来什么影响呢?
  1、经常疲劳,免疫力下降
  人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
  2、头痛
  熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
  3、黑眼圈、眼袋
  夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过渡疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
  4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘
  晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且,更糟糕的是,长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
  5、影响生育力
  正值育龄的男女,若经常熬夜,会影响男性精虫的活动力与数量;也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质,也容易影响月经周期。
  6、肝功能
  熬夜的人肝功能异常的比例较一般人高。
  7、罹患慢性病的机率增加
  熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高,使新陈代谢的压力增加,进而产生慢性疾病。如高血压,糖尿病等。
  8、视力危害最大
  建议每熬夜,做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意,带眼镜是很痛苦的.如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。


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